Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 191,67g.
Frühstück: Лимон, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Консервированный Тунец, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Гороховый Суп, Лакса. Abendessen: Клубника, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Банан, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|