Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
555 kcal
|
Fett: 10,44g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Eker Ayran, Susamlı Simit. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sevgikaradeniz982's Gewichtsverlauf
|