Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 38,36g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). Mittagessen: Redi-Serve Breaded Chicken Patty, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Ranch Salad Dressing, Ore-Ida Waffle Fries, Wal-mart Deli Chicken Tenders. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rachelzuhl's Gewichtsverlauf
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