Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 161,24g | Kohlh: 228,56g.
Frühstück: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Mittagessen: Calvo Mejillones al Natural, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Felicia Fusilli Vegetal sin Gluten. Abendessen: Eroski Mejillones al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Dulce de Membrillo, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Plátano, MyProtein Clear Whey Isolate Rainbow Candy. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jmrtrainer's Gewichtsverlauf
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