Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2865 kcal
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Fett: 115,77g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 338,51g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Carrefour Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Banana, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Fritada Pisto, Huevo, Auchan Arroz Basmati. Abendessen: Hacendado Maxi Burguer, Delave Burger Meat de Pollo y Queso, Boniato. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Avena, Eroski Natillas Sabor Vainilla. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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jmrtrainer's Gewichtsverlauf
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