Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, ОАО Молоко Варенец Термостатный, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Сельдь Соленая, Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофемания Хлеб Черный, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Соло Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, SPAR Печенье Кейк Морковное с Изюмом, Цех 85 Слойка с Томатами и Моцареллой, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|