Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Lambertz Composition, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Walnusskerne, Banane, Ja! Skyr Natur, Ja! Skyr Erdbeere. Abendessen: Ja! Salat Dressing Joghurt , Seidel Rote Bete, Seidel Schnittbohnen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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