Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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108,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 365,94g.
Mittagessen: Banaan. Abendessen: Frieten, Frikandel Speciaal, Lidl Suikerbrood, Americain Prepare, Délifin Ontvette Ham, Panos Witte Pistolet. Snacks/Sonstiges: IJsboerke Vanille Roomijs, Aardbeien, Balisto Cereal-Mix. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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