Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Пряник, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Сливочный Сыр, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Mittagessen: Карамель, Шармэль Зефир Яблочный, Картофельные Чипсы, Мармелад, Красный Октябрь Трюфель. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Сметана . Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Овсяное, Milka Milka Peanut Caramel, Milka Wholenut Caramel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|