Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 196,08g | Kohlh: 252,49g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гринвиль Буряк Вареный , УМК Колбаса "Минская", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: UNS Протеин ECONO WPC 80, Fresh Box Proteline Vanilla, Fresh Box Proteline Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_Zheka_'s Gewichtsverlauf
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