Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
156,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 71,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 73%, Хуторок Вареники с Творогом и Шпинатом, Green Smile Рисовое Молоко с Кокосом, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Щедро Майонез Провансаль 67%, Перша Приватна Пекарня Лаваш Классический. Abendessen: Anri Кукурузное Масло (Рафинированное), Козуб Адигейский Сыр, Укроп, Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Armstrong's Gewichtsverlauf
|