Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Bonpreu Gouda Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo. Mittagessen: Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Abendessen: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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