Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 114,38g.
Frühstück: União Açucar Cristal, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Arcor Tortuguita Brigadeiro, Subway Tomate, Alface, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Copa Lombo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco. mehr...
|
|
2467 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunads89's Gewichtsverlauf
|