Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Buah Naga, Sawi Hijau, Cedea Fish Dumpling Cheese, Telur, Indomie Kari Ayam. Abendessen: Nasi Goreng, Prochiz Cheddar Cheese, Del Monte Chili Sauce, Selada Air, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur, Promina Pasta Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Share It, Gery Chocolatos, Cireng, Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maulidmau's Gewichtsverlauf
|