Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Laub - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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