Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Mittagessen: Carrot Cake with Icing. Abendessen: Macayo's Baja Sauce, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Chicken Breast, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 51 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steadyasg's Gewichtsverlauf
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