Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Hortifruti Abacate, Mamão Formosa. Mittagessen: DIA Caxi, Bullight Bife de Pernil, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Alface, DIA Caxi, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Farelo de Aveia, Alface, Nestlé Requeijão Light, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
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