кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Notizen, 23 Mai 22

я забросила на некоторое время на тему с похудением и набрала 3 кг, но сейчас я снова возвращаюсь в строй и худею не к лету, а за лето
54,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2022:
675 kcal Fett: 31,64g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 64,22g.   Frühstück: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Капучино, Перловка Отварная, Яичница. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Вермишелевый Суп. mehr...
1346 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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