Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 115,25g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Fresh & Easy Cantaloupe, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Eggs Farm Fresh Eggs, Gunnoe's Country Sausage. Abendessen: Cooked White Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mary B's Thin Biscuits, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Ingles Beef Cubed Steak, Mushroom Gravy. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Great work! Thank you for your service, sir!
💪 💯 🌞 🌝 🌎 🫶
24 Mai 22 vom Mitglied: 3dkids2
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Wow impressive 👏 some hard work Good Luck with the rest of your journey
04 Jun 22 vom Mitglied: ridemariel
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