Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mel, Suco de Limão, Açafrão, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Milho, Tomates, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Vaidosa Requeijão Cremoso , Piraquê Biscoito Água Gergelim, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Banana, Goma de Tapioca, Farelo de Aveia, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabi.telles's Gewichtsverlauf
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