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No walk today, heavy rain. Scale back to 195. Fulx. Still feel GREAT!!!
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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744 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Green Tea, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Mittagessen: 365 Part Skim Ricotta Cheese, Egg, Walden Farms Calorie Free Caesar Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Water (Bottled). Abendessen: Campbell's 98% Fat Free Cream of Celery Soup, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Popsicle Sugar Free Popsicles. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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