Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 133,48g | Eiw: 183,00g | Kohlh: 328,66g.
Frühstück: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Syntrax Изолят. Mittagessen: Салат с зеленью, Оливковое Масло, Банан, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бразильские Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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