Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Halloumi Cheese, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Hillcrest Fruit & Nut Muesli Bar, Peters Frosty Fruit , Champagne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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