Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Pão com Manteiga. Mittagessen: Lacta Lacta Intense 60% Original, Frango (Empanado e Frito), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Estrogonofe de Carne, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Perdigão Mortadela Ouro. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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