Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 231,60g.
Frühstück: Banana Prata, Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. Mittagessen: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%. Abendessen: Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Delícia Margarina com Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leaozoka's Gewichtsverlauf
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