Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 231,75g.
Frühstück: Tea (Brewed), Navels Oranges, Kroger 100% Whole Grain Oats. Mittagessen: Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Kroger Mozzarella String Cheese, Red Delicious Apples, Daisy Cottage Cheese 2%, Bananas. Abendessen: Driscoll's Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Colby Cheese, Tuna Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, baby carrots, Cucumber (with Peel), Kroger Mozzarella String Cheese. mehr...
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4038 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Hula Hooping - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stationary Bike - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PinkRose88's Gewichtsverlauf
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