Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 123,18g.
Mittagessen: Saus Tomat, Pentol, Telur Rebus, Kelapa, Nasi Putih, Garam, Sawi Hijau, Glico Pejoy Chocolate, Glico Pejoy Cookies & Cream, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Sari Roti Sandwich Krim Keju. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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