Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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40,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: FERRERO ROCHER OATS. Mittagessen: Сто Пудов Чечевица Красная, METRO Chef Беби Шпинат, Куриное Филе. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Вацак Торт «Амаретто». mehr...
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1219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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