Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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35,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops. Abendessen: Genç Yeşil Soğan, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mis Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Elma, Yeşil Erik, Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sonays035's Gewichtsverlauf
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