Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 231,49g.
Frühstück: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . Mittagessen: Dr. Oetker Pudim de Baunilha, Panqueca de Frango, Batata Gratinada, Trigo-Sarraceno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Abendessen: Contra-filé, Bolo de Cenoura, Nissin Talharim de Frango. Snacks/Sonstiges: Gulosina Pé de Moleque, Bauducco Cookies Chocco, Piracanjuba Achocolatado Pirakids. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karinarigo's Gewichtsverlauf
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