|
Т.П.-86, Б-98
|
61,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Tiramisu, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Победа Чаржед, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Кофе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Ярче Сыр Российский Фасованный, Волков Ветчина Венеция, Ряба Майонез Провансаль, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|