Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 131,31g.
Abendessen: Starbucks Cappuccino (Grande), Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Tadım Çekirdek, Çilek, Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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burcud4's Gewichtsverlauf
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