Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑咖啡, 香蕉. Mittagessen: 香蕉, 桃子, 鲨鱼菲特 鸡胸肉, 甜玉米. Abendessen: 伊利 纯牛奶, 生和堂 龟苓膏, 生和堂 可吸龟苓膏, 鲨鱼菲特 鸡胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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