Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром, Могилевский Мясокомбинат Сосиски «Любимые», Омлет с Молоком. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1, Творожная Запеканка. Abendessen: Беллакт Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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