Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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51 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Высокий Стандарт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Атяшево Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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