Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Сало, Золото Сеймы Яйцо, Стародворье Сардельки "Баварские", Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Джем Персиковый, Бефстроганов, Квашеная Капуста, Анапский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Джем Персиковый, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени Халяль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|