Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 39,59g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Цикорий с Молоком, Просто Изюм Светлый, Natur Foods Чернослив без Косточек, Рис Вареный. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Тостовый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Abendessen: Салат Овощной, Карусель Сырная Булочка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Чай с Сахаром, Ашан Киви, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|