Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Моя Цена Сухари Ванильные. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Сыр Российский, Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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