Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 116,63g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сармич Пармезан, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Полезное Зернышко, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная. Mittagessen: ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Cirio Масло Оливковое, Дары Природы Салатная Фантазия, Мандарины, Глобус Стебель Сельдерея. Abendessen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Бабаевский Шоколад Люкс, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Омуль Копченый, Магнит Яйцо Варёное, Салат Овощной с Фасолью (Школа, № Рецептуры 98). Snacks/Sonstiges: Vitaminos Пастила Ролл, Ирис Ирис Крепыш, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агуша Творог Яблоко-Банан, Запеканка 5% Марисабелька, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|