Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Ne Moloko Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Домик в деревне Сметана 15%, Золото Сеймы Яйцо, Сухие Семена Чиа, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Чёрной Смородиной, Глобус Батон с Отрубями, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Яичный Белок. Abendessen: Orion Choco Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Чикен Хауз КОФЕ «КАПУЧИНО»
(Чикен) . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|