Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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431 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 52,85g.
Frühstück: Everyday Halfvolle Chocomelk, Kaviaar, Bakboter (Ongezouten), Wit Brood, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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