Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Плавленный Сыр, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Быстроном Салат с Курицей и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Abendessen: Салат с Тунцом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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