Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3006 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 228,40g | Kohlh: 370,10g.
Frühstück: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomarańcze, Biedronka Hopki, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Sonko Ryż Biały, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Banan, Mroźna Kraina Mango Mrożone , FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomarańcze, Pomidory, Szynka Drobiowa, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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