Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 227,70g.
Frühstück: Ikan Ekor Kuning, Pronas Kornet Daging Sapi, Fukumi Nasi Porang. Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Tahu Goreng, Tomat Merah, Buah Pir, Jus Mangga, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Oreo Ice Cream Cookies, Nestle Milo, Biskuat Original. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Imanda.Firmansyah's Gewichtsverlauf
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