|
Ik snap er niets meer van…. Ik heb nog nooit zo gezond geleefd als de laatste paar maanden (ik eet meer groenten, minder snacks en ga bijna dagelijks gaan lopen). Ik begin echt zin te hebben op het op te geven maar zal toch blijven proberen
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Misschien eet je onbewust meer calorieën? Ik zou eens je lichaam beginnen meten, sinds ik vooral gezonde voeding eet val ik niet super snel af in kilo's maar wel in centimeters.
24 Mai 22 vom Mitglied: haludielhealthy
|
Dat is een goed idee, dankjewel!
24 Mai 22 vom Mitglied: siwiko1
|
Spiermassa is zwaarder dan vet,uw vetmassa laten meten,je zal zien dat die wel geslonken is 👍🏼
30 Mai 22 vom Mitglied: Johnyvandamme
|
Het heeft écht met je spiermassa te maken. Neem een strakke jeans als referentie. Je zal zien dat hij je beter en beter zal staan en losser gaat zitten. Xxx
31 Mai 22 vom Mitglied: mirandadelux
|
Ohh ik had daar nog niet eens aan gedacht! Dankjewel, dat geeft echt moed 🥰
01 Jun 22 vom Mitglied: siwiko1
|
Ik ben hier net aanbeland, maar als ik je beginpunt vergelijk met nu, dan ben je toch schitterend bezig? Een klein dipje werk je wel weer weg. Just keep going.
07 Jun 22 vom Mitglied: Kurt be
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siwiko1's Gewichtsverlauf
|