Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 168,16g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Овощи Гриль, Лаваш Армянский, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. Abendessen: Медовый кекс, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Скумбрия Холодного Копчения, Сердце Свиное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|