Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Oreo Печенье, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Haribo Мармелад Мишки, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Черешня, Клубника, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Zentis Марципановая Картошка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mehr...
|
|
1476 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Khmel's Gewichtsverlauf
|