Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Äpfel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Honig, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Ölmühle Solling Bratöl, Edeka Tatar, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Lachs, REWE Blattspinat, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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