Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры Черри, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Морской Окунь, Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: BotyBar Roasted Pecan & Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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