Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 103,98g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Савушкин Наполнитель Малина, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Слонимский Мясокомбинат Балычок Слонимский, Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Колбаса с Телятиной, Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Слонимский Мясокомбинат Балычок Слонимский, Евроопт Хлеб Тостовый Светлый. Abendessen: Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Соседи Салат Нисуаз . Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|